Herzlich willkommen

in meiner Praxis für Naturheilkunde

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Praxisschwerpunkte in der Naturheilpraxis Brüning:

Moderne Darmtherapie:

- Blähungen

- Reizdarm

- Verstopfung

- Durchfall

- Übelkeit

- Magenschmerzen

- sonstige Verdauungsprobleme

Erkrankungen des allergischen Formenkreises:

- Heuschnupfen

- Asthma

- Neurodermitis

- Kreislaufunregelmäßigkeiten

- Lebensmittelallergien

- Magen-Darm-Probleme

Frauenheilkunde:

- Blasenentzündung

- Zyklusproblemen, PCO-Syndrom

- unerfülltem Kinderwunsch

- PMS

- Problemen in der Menopause

Biologische Orthopädie:
- Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme
- Knie-, Hüft- und Schultergelenk
- Arthrose, Rheuma, Schmerzen

Ich bin für Sie da! 

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Allergie-Zeit!!!!

(weiter unten finden Sie einige praktische Tipps, damit es Ihnen in dieser Zeit besser geht)

Jetzt beginnt die schönste Zeit des Jahres (gut für manche ist das der Winter....).

Für, inzwischen, leider sehr viele Menschen, beginnt auch eine schlimme Zeit - die Pollen-Saison - und damit die Allergie-Zeit.

Bei einer Allergie reagiert der Körper auf eigentlich ganz natürliche Stoffe. Eine Birkenpolle ist normalerweise nicht gefährlich. Bei Allergie-Patienten denkt der Körper aber, dass die Birken-Polle eine Gefahr darstellt, das Immunsystem reagiert über und versucht die Pollen zu zerstören. Dies tut er mithilfe von Histamin. Und das ist der eigentliche Übeltäter, denn durch die Ausschüttung von Histamin kommt es zu Juckreiz, Schwellung (der Schleimhäute in Augen und Nase), Rötung und kann bis zum allergischen Schock gehen.

In der Praxis hat sich gezeigt, dass eine effektive Darmsanierung (hier sitzen 80% unseres Immunsystems) bei Allergikern positiv auswirkt. Es geht darum, den Darm zu stabilisieren, die Darmflora aufzubauen und so auch einen Großteil des Immunsystems zu stärken.

Ein paar HEISSE TIPPS:

Während der Allergiezeit morgens gleich die Nasenschleimhäute mit Vaseline bestreichen - einfach mit einem Q-Tip. Das blockiert die Reaktion auf Pollen.

Die Augen durch eine Sonnebrille schützen und vorbeugend Augentropfen benutzen, einfach Kochsalzlösung zum Ausspülen (oder evtl. Euphrasia).

Abends vor dem Zubettgehen die Haare waschen.

Die Räume nur abends lüften, wenn die Pollenkonzentration gering ist, um nächtliche Pollenbelastung zu vermeiden.

Die tagsüber getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer aufhängen, sondern außerhalb lüften.

Den Staubsauger mit Pollenfilter versehen.

Im Auto den Pollenfilter reinigen um Pollenbelastung im Inneren zu vermeiden.

Während dieser Zeite keine Medikamente einnehmen, die das Immunsystem stärken (es reagiert ja zu heftig). Lieber antientzündliche Dinge wie Weihrauch oder Quercetin benutzen.

Hier kommt meine Anti-Allergie-Therapie:

Quercetin-Kapseln der Firma INUS Natures Own.

1-4x tägl. 1 Kapsel Quercetin

4 Wochen vor der Allergie-Zeit täglich 1-2 Kapseln eingenommen, verringern die Allergie-Symptome.

Stoßtherapie in der Reaktionsphase:

1 Kapsel einnehmen, nach 15 Minuten die 2te Kapsel einnehmen, nach weitern 15-30 Minuten die 3te Kapsel. Dann weiter mit 3x täglicher Einnahme.

Zur Stabilisierung des Darm-Immunsystems:

Colon Leaky Gut der Firma INUS Natures Own

1-1-0 vor dem Essen

Zur Wiederherstellung der natürlichen Darmflora:

Colon Probiolact der Firma INUS Natures Own

2-0-0 vor dem Essen

Für Interessierte:

Quercetin ist ein Bioflavonid - ein im Pflanzenreich weit verbreiteter gelber Farbstoff. Hierzu gibt es viele Studien, die die Wirkung in vielen Bereichen bestätigen.

Quercetin wirkt u.a. gegen freie Radikale, also antioxidativ, schützt so vor der Entstehung verschiedener Krebsarten (Studie Pubmed), wirkt anti-entzündlich, kann Männer mit chronischer Prostatitis unterstützen, kann der Entstehung von grauem Star entgegenwirken, schützt vor Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, ...

Für Allergiker ist es insofern wichtig, da es die Mastzellen und Basophilen (das sind die Zellen, die Histamin freisetzen) stabilisiert und diese dann das Histmin nicht so leicht freisetzten.

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Erhöhte Homocystein-Werte zählen derzeit zu den Risikofaktoren Nr. 1 für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall). Neuere Studien belegen zudem, dass auch Osteoporose, Schwangerschaftskomplikationen, Glaukom und Makuladegeneration und Demenz vom Alzheimer Typ mit erhöhten Spiegeln im Blut einhergehen.

Eine Studie der i-gap (Internationale Gesellschaft für angewandte Präventivmedizin) hat ergeben, dass nach 3 monatiger Einnahme des Multi-Vitamin-Konzentrats

LaVita

die Homocystein-Spiegel signifikant gesunken sind - UND darüber hinaus weitere 6 Monate niedrig blieben.

LaVita - das Beste aus der Natur

Ein wundervolles Produkt - und es schmeckt auch noch gut...

Es enthält Polyphenole, die sekundären Pflanzenstoffe, die wir so nötig als Antioxidantien brauchen.

Dann wirkt es auch noch basisch (es besteht ja fast ausschließlich aus Obst und Gemüse).

Also nie mehr basische Mittel kaufen, die nebenbei bemerkt, auch noch teuer sind.

Dann lieber ein natürliches Produkt.

Ich habe damit sehr sehr gute Erfahrungen in der eigenen Familie gemacht.

... und, nicht zu vergessen, "5 am Tag"

(5 Portionen Obst und Gemüse am Tag - empfohlen u.a. von der Deutschen Krebsforschung, Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Deutsche Gesellschaft für Herz-Kreislauf-Erkrankungen u.a.)

hat man schneller getrunken als gegessen.

Alle Naturheilverfahren, die in meiner Praxis eingesetzt werden wie z.B. klassische Homöopathie und Akupunktur, gehören in den Bereich der Erfahrungsheilkunde. Das bedeutet, dass für die  auf allen Seiten dieser Homepage veröffentlichten Informationen unter Umständen der schulmedizinische bzw. wissenschaftliche Nachweis über die Wirksamkeit dieser Methoden noch nicht erbracht worden ist.

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Termine die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, muss ich leider mit 60,00 Euro berechnen. Es soll gerecht bleiben. Andere Patienten hätten Ihren Termin gut gebrauchen können.