Die BASIS für Ihre bzw. unsere GESUNDHEIT ist die Zufuhr von

5 Portionen (eher 10 Portionen) Obst und Gemüse TÄGLICH! Das entspricht ca. 1-2 kg Obst und Gemüse täglich.

Dies ist die Empfehlung der DGE=Deutsche Gesellschaft für Ernährung.


Sprechen Sie mich an, wenn Sie dieser Empfehlung nicht folgen können aber etwas für Ihre jetztige und auch zukünftige Gesundheit machen möchten.

Ich berate Sie gern!




   Frauen Heilkunde 


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Sie wünschen sich ein Baby, doch es klappt schon länger nicht? 


Sie schwitzen Nachts (oder auch am Tag) so extrem, dass die Bettwäsche ausgetauscht werden muss?


Sie haben während Ihrer Monatsblutung extreme Unterleibs-Schmerzen/Brustschmerzen, sind gereizt oder haben Stimmungsschwankungen?


Auch Blasenentzündungen und vaginale Beschwerden gehören mit in das große Thema „Frauenheilkunde“.


Dabei kann Ihnen geholfen werden!


Hormone steuern - zusammen mit unserem Nervensystem - alle Funktionen in unserem Körper.











Kinderwunsch 

ist ein zunehmendes sehr sensibles Thema. Oft spielen Umweltfaktoren, unser Darm sowie die Ernährung eine zentrale Rolle. Immer häufiger sind bei Männern die Spermienzahl sowie die Spermienqualität nicht optimal.





Wechseljahrs-Beschwerden


Hitzewallungen, 

Schweißausbrüche, Gewichtszunahme und depressive Verstimmungen sind hier die häufigsten Anliegen.



Menstruations-Beschwerden


schmerzhafte Regelblutung 

Brustspannen vor der Menstruation

depressive Verstimmung vor/während der Menstruation.